Consejos

Imagínate caminar por la calle con seguridad, sabiendo que tienes las herramientas para reaccionar ante cualquier situación. No se trata de pelear, se trata de protegerse, sentirse fuerte y segura en cualquier entorno. En Maeve, el que queremos que sea más que tu centro de belleza en A Coruña, sabemos que la defensa personal es una habilidad poderosa, por eso hemos diseñado un entrenamiento pensado específicamente para mujeres. Defensa personal adaptada a ti Cada cuerpo es diferente y cada per...

En un mundo que corre a mil por hora, donde la atención se dispersa en un sinfín de estímulos y la mente se llena de preocupaciones, surge el mindfulness como un oasis de calma y lucidez. Esta práctica ancestral, con raíces en la meditación budista, se ha convertido en una herramienta poderosa para gestionar el estrés, mejorar el bienestar y cultivar una mayor conciencia de uno mismo y del mundo que nos rodea. En Centro de Estética Maeve, en A Coruña, tenemos como filosofía el mens sana in corp...